Страх перед свадьбой, как с ним бороться?

Когда все уже вроде бы решено, девушка сказала «да» и началась бурная подготовка к свадьбе, начинается самое сложное – борьба с сомнениями, предсвадебная депрессия и прочие прелести. У всех пресловутый мандраж проявляется по-разному: некоторые девушки боятся сказать родителям, что выходят замуж и оттягивают этот момент, другие – срываются на будущем муже, третьи – замыкаются в себе.


Волнение перед свадьбой – дело распространенное. С этой проблемой сталкивается больше половины невест. Нервы подстегивают сложности с организацией свадьбы, нехватка денег, неприятие родителей или даже сомнения в правильности выбора жениха. Со всем этим нужно бороться.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 653
Источник: https://sunmag.me/svadby/volnenie-nevesty-pered-svadboj-kak-uspokoitsya-i-ne-nervnichat.html

Характеристика фобии


В переводе с греческого «гамос» означает «брак». Гамофобией называют иррациональный страх по отношению к официальному супружеству и всему, что с ним связано. Страх женитьбы или замужества может преследовать человека всё время или проявляться только тогда, когда окружающие заводят разговор о пугающем акте.

Может показаться, что этот вид фобии присущ мужчинам, ведь обычно именно они представляются жертвами, а женщины выступают в роли коварных охотниц за чужим имуществом. На практике бывает по-всякому. Среди представительниц прекрасного пола тоже немало страдающих гамофобией. Одна из причин развития фобического страха действительно заключается в опасении за своё имущество и свободу, причём у обоих полов такая боязнь встречается примерно с одинаковой частотой.

Психологи отмечают, что в последние годы возросло число женщин, которых страшит перспектива предстоящего замужества. На этой почве развиваются неврозы и формируется гамофобия. Страх перед свадьбой — это не просто переживание и волнение, а серьёзная проблема. У мужчин расстройство чаще проявляется в возрасте до 25 лет, хотя встречается и у тех, кто старше. Всё начинается с безобидных утверждений об отрицательном отношении к браку. Чем больше окружающие стараются изменить это мнение, тем прочнее укрепляется в сознании негативная установка.

Действительно, брак — ответственный шаг, и любому человеку свойственны некоторые опасения, связанные с ним. Но если в норме переживания касаются правильности выбора будущего спутника жизни, его моральных и других качеств, то для человека, страдающего гамофобией, на первый план выходят сама свадьба и регистрация отношений. Человек с фобическим страхом не терзается сомнениями, он настроен негативно независимо от того, кто является кандидатом в мужья или жёны.

Мужчины и женщины, страдающие гамофобией, иногда подолгу встречаются и даже живут вместе со своими любимыми, при этом проблема не проявляется. Гамофобия обнаруживает себя только тогда, когда речь заходит о придании отношениям соответствующего статуса. Если вторая половина настроена серьёзно и в категоричном тоне начинает говорить о свадьбе, такой человек просто разрывает отношения. Поводом для расставания может послужить любая мелочь, от неправильно поставленной чашки до подозрений в неверности.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 2296
Источник: https://strahoff.net/g/fobija-pered-svadboj-priznaki-straha-zhenitby-ili-zamuzhestva/

Как невесте успокоиться перед свадьбой и побороть страх выходить замуж?

Боязнь свадьбы не должна помешать торжественному мероприятию, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы справиться с волнением.

Мужчины нервничают перед походом в ЗАГС не меньше, чем женщины

Бесконечная суета, связанная с организацией праздника, выматывает даже самого стойкого человека. Невесте хочется, чтобы ее свадьба стала идеальной, поэтому в голове нескончаемой чередой возникают мысли в духе «а что, если что-то пойдет не так».

Не нервничать перед свадьбой поможет осознание того, что никакие казусы не смогут испортить общего впечатления от торжества и любое происшествие не сможет разрушить вашу пару, а уж тем более как-то повлиять на дальнейшую семейную жизнь. Тем более, что предугадать все возможные проблемы невозможно.

Волнение невесты перед свадьбой

Увы, не все зависит от наших организаторских способностей. Свидетельница может пролить вино на свадебное платье, дядя из Таганрога напиться, а жених опоздать в ЗАГС – и ничего с этим поделать нельзя. Принятие того факта, что проблемы могут случатся, часто действует как успокоительное.

Боремся с депрессией

Ритм подготовки к свадьбе нередко встречает в нашей нервной системе отпор. Сам по себе брак – очень серьезный шаг, который тщательно обдумывается. Волноваться перед свадьбой нормально, но взвешивание всех «за» и «против» может довести невесту до депрессии или апатии.

Депрессия и апатия – это психологические заболевания, требующие лечения

Как понять, что появилась депрессия? Вот несколько признаков:

  1. Тоскливое и угнетенное состояние.
  2. Нет ни к чему интереса, ничего не хочется.
  3. Ничто не дает чувства удовлетворения.
  4. Плохое предчувствие, тревожность.
  5. Отсутствие аппетита.
  6. Бессонница.

Если вы нашли у себя хотя бы два признака из перечисленных, пора бить тревогу и принимать меры. Но учтите, что с таким состоянием справиться самостоятельно можно только на начальных этапах. Если все зайдет слишком далеко, без помощи специалиста не обойтись.

Депрессия невесты перед свадьбой

Как успокоить нервы и вернуть себе эмоциональную стабильность? Можно попробовать принимать успокоительные средства на травах. К примеру, валерьянку, пустырник или настойку пиона. Хороший успокаивающий эффект помогает достичь чай с мелиссой.

Обязательно нужно пересмотреть рацион. В повседневное меню включаются фрукты и овощи. Следует отказаться от острого, спиртного и жирного.

Помогает наладить эмоциональное состояние контрастный душ и ванны с ароматическими маслами. В качестве добавки можно использовать лаванду.

Как не нервничать на свадьбе?

От настроя молодоженов зависит многое, ведь они станут объектом всеобщего внимания на протяжении всего дня. Этот праздник быстро пройдет, поэтому стоит наслаждаться каждым моментом.

Унывать жениху и невесте на собственной свадьбе нельзя, иначе они рискуют вызвать сочувствие

Накануне торжественного события следует хорошо выспаться. Можно выпить на ночь валерьянку. Необходимо дать себе внутреннюю установку, что все уже сделано, а завтрашний день – самый счастливый в вашей жизни.

Как не нервничать на свадьбе

Чтобы избежать неприятностей, следует назначить ответственных лиц за определенную часть праздника. Это поможет также не отвлекаться на различные мелочи. Так, например, можно назначить ответственных за девичник, рассадку гостей, прогулку жениха и невесты, прием гостей и т.д.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 3328
Источник: https://sunmag.me/svadby/volnenie-nevesty-pered-svadboj-kak-uspokoitsya-i-ne-nervnichat.html

Причины

Каждому человеку свойственно чего-то бояться, фобия может настигнуть в любой момент. Со страхом перед свадьбой сталкивается много молодых пар. Правильный ли я сделала выбор? Любит он меня? Люблю ли я его? А вдруг я ошибалась? А как изменится наша жизнь? Не потеряем ли мы любовь? А будет ли в нашей семье взаимопонимание и уют? Такие мысли вихрем проносятся в голове у многих девушек.

Переживание предстоящего замужества может иметь разные причины.

  1. Эмоциональная незрелость человека. Такие люди не знают, как жить самостоятельно и ждут инструкции от других.
  2. Неудачный опыт в предыдущих отношениях.
  3. Семейная жизнь родителей, которая закончилась разводом или имела какой-то негативный опыт.
  4. Страх от осознания ответственности не только за себя, но и за комфорт своего партнера.
  5. Тревожные мысли: «Как я буду выглядеть в этом платье? Понравлюсь ли я своей второй половинке? Будет ли весело гостям?» Многие девушки говорят: «Перед бракосочетанием боюсь плохо выглядеть, свадьба запомнится на всю жизнь, а фотографии еще долго будут напоминать о неудачном опыте».

Страхи жениха как результат переживаний невесты

Боязнь брака у мужчин тоже имеет место и вызвана она обычно несколько иными причинами.

  1. Страх перемен после женитьбы. Многие мужчины задаются вопросами: «Будет ли она заботиться обо мне так же, как и раньше? Будет ли любить так же?». Мысли о совместном быте или о будущих детях могут вызвать страх.
  2. Страх чувства ответственности. Мужчине надо будет обеспечивать не только себя, но и свою семью. У молодого человека появляется тревога, что он не сможет обеспечить будущую семью.
  3. Страх потерять свободу. Многие мужчины считают, что женитьба – это заточение в стенах дома и в семейном быту.
  4. Страх потерять любовь. Многие парни считают, что брак и совместный быт может вытеснить нежность и романтику из отношений.
  5. В современном мире модно быть холостяком и некоторые не хотят терять этот статус. Страх могут нагонять друзья жениха, которые сделают все, чтобы их друга не поглотил семейный быт.

Когда девушка осознает вышеперечисленные опасения мужчины, она может испытать чувство неполноценности. Наряду с переживаниями о предстоящем событии, она может внушить себе, что ее будущему мужу совершенно неинтересен весь этот процесс.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 2239
Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/strah-pered-svadboj-u-zhenshchin.html

Почему перед свадьбой возникают сомнения?

Сомнения перед свадьбой у женщин говорят о том, что она осознанно подходит к созданию семьи. Это серьезный, ответственный шаг, который требует тщательного обдумывания.

Невозможно предусмотреть все удары судьбы, поэтому поддаваться панике бессмысленно

Довольно часто женщина доводит себя до состояния близкого к истерическому. У нее возникает желание бросить все и сбежать. Это называется синдром невесты перед свадьбой.

Как с этим бороться? По психологии человека можно сказать, что страх – это нормальная реакция на столь значительные перемены, как вступление в брак.

Сомнения перед свадьбой у женщин

Как правило, невесту и жениха посещают следующие мысли:

  • боязнь того, что действительность не будет соответствовать ожиданиям;
  • страх перед семейной жизнью;
  • неизвестность того, что думает жених;
  • негативный чужой опыт совместной жизни;
  • отрицательное отношение к браку со стороны родителей.

Скорее всего, жених точно также переживает, как и невеста. Будущим молодоженам следует сесть и обсудить все негативные мысли и страхи друг с другом. Беседа с любимым человеком – это лучшая поддержка в сложный предсвадебный период.

Возможно, что потребуется обращаться к психологу. Специалист поможет развеять все страхи и сомнения. Лучше, если жених и невеста пойдут к психологу вместе. Это станет хорошим опытом и поможет выяснить, что на самом деле чувствует партнер.

Обсудите возникшие страхи и сомнения перед свадьбой с женихом

Волнение невесты перед свадьбой – вещь вполне естественная. Однако не стоит полностью отдаваться такому чувству. Настраивайте себя на положительные эмоции и не предавайтесь унынию.

При возникновении страхов обсудите их с женихом. Скорее всего, что и он тоже боится и подвергается сомнениям. Умение договариваться и открыто общаться друг с другом очень пригодится в дальнейшей семейной жизни.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1838
Источник: https://sunmag.me/svadby/volnenie-nevesty-pered-svadboj-kak-uspokoitsya-i-ne-nervnichat.html

Страхи будущей жены

Страх остаться в старых девах

Как вы уже поняли, это касается девушек, которым давно за 20. Они не осознают того, что уже давно созрели и могут, нести ответственность за свою вторую половинку. У них присутствует боязнь заводить семью. Все эти годы они мечтали об идеальном мужчине, который бы любил и смог сделать женщину счастливой.

Но не все будет происходить, как задумано. Появляется хороший парень к тому же очень умный и любящий. Он делает предложение руки и сердца, а девушку мучают сомнения. Ей очень страшно принимать его. Потому что этот парень не подходит под ее идеал. Она не знает, как ей быть в таком случае? Может нужно еще немного подождать, чтобы встретить того человека, которого она ждала все эти годы. Но ситуация только усугубляется, когда женщина вспоминает что ее младшие брат или сестра уже давно обзавелись семей,  подружки все замужем. То эти мысли не дают покоя.

Она стоит перед очень трудным выбором: оставаться одной и нести статус старой девы, или принять предложение парня и быть по-настоящему счастливой. Но некоторые мысли, все же, не дают ей покоя: а что если я не подхожу ему? Или в какой-то момент он меня бросит? Как я потом буду жить одна? Мне страшно заводить семью, потому что я еще не готова. Эти вопросы не дают покоя «старой деве».

В таком случае вам нужно развеять все сомнения и понять, что не все так плохо в семейной жизни как вам кажется. Тут главное любить человека и знать что эта любовь взаимная. И не смотря ни на что, идеальный он или нет, достаточно того что он вас любит! И поверьте, все в ваших руках, и только вы можете устроить свою жизнь так, как считаете нужным.

Страх жить в доме свекрови

Это пугает всех молодых девушек. Зная, что сразу же после свадьбы вам придется жить под одной крышей вместе с матерью жениха. Как ужиться с ней? Как научится давать отпор свекрови? Чтоб она не лезла в вашу личную жизнь. Между свекровью и невесткой точится борьба за одного мужчину. Что ж делать молодой девушке в такой ситуации? Ведь эта вражда может довести до развода. Свекровь привыкла всем управлять, делать все, как только выгодно ей. Под видом заботливой матери она дает никому не нужные советы. Как выжить в такой ситуации?

Страх перед свадьбой — что делать?

Мы советуем вам: хоть немножко поладить с ней. Постарайтесь прислушиваться к ее словам, следуйте ее указаниям, но не в ущерб для себя. После всего этого она поймет, какая вы хорошая и ее сыну повезло, что он встретил вас. Поверьте на некоторое время свекровь оставит вас в покое.

Также хорошим вариантом будет перетянуть мужа на свою сторону. Пускай он вам поможет найти подход к своей матери. Он должен доказать матери, что любит вас обеих, и совсем не желает войны между дорогими ему людьми. Некогда не нужно опускать рук по этому поводу. Ведь она также женщина и мать вашего мужа, которая в молодости побывала на вашем месте. И какой б плохой она не была, постарайтесь наладить с ней отношения. Все у вас получится, нужно только верить.

Страх измены

Измена болезненно влияет на чувства любимого человека. Особенно сложно ее переносят, те люди, которые привыкли все свободное время уделять друг другу. Семейная жизнь сложная штука она дарит нам испытания, через которые нужно пройти вместе, согласовано. Если кто-то из супругов не делает этого, то в их семье возникают трудности и недопонимание. Пары начинают не доверять друг другу. Они ищут поддержку на стороне. Бытует мнение, что мужчины больше изменяют своим женщинам без причины. Женщины в свою очередь могут изменить мужу, только чтоб отомстить или когда их чувства остыли к нему.

Чтоб преодолеть перед свадьбой этот страх нужно доверять человеку, любить его. Высказывать вслух все то, что вас грызет внутри. Парам, какие готовы к супружеской жизни было бы не плохо перед свадьбой обговорить все трудности и проблемы, чтоб избежать горькой измены.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 3850
Источник: http://www.LadyKiss.ru/psixologiya/kak-preodolet-straxi-pered-svadboj.html

Симптомы страха перед браком


Как и для большинства тревожно-фобических расстройств, для гамофобии характерно поведение избегания. Только избегать человек будет именно заключения брака. При этом гамофоб, как правило, любвеобилен, легкомыслен, имеет большое количество партнеров. И даже если появляется кто-то очень дорогой и близкий ему, человек, страдающий гамофобией, не готов отказаться от своей свободы. Говоря о своих чувствах, такие люди избегают слова «любовь».

Обострение фобии провоцируют намеки второй половинки о необходимости официальной регистрации отношений. Если мужчина почувствует желание женщины «окольцевать» его, то о хороших отношениях она может забыть. Гамофоб быстро перестанет с ней встречаться, несмотря на свою привязанность. Нельзя однозначно говорить, что только мужчинам свойственно такое поведение. Встречаются женщины, которые бегут от брака. Они имеют большое желание завести семью, детей, но мысль о вступлении в брак, супружеские отношения пугают их, не дают реализовать свои мечты.

Зачастую приступ паники может стать следствием разговоров с родителями, которые хотели бы видеть своего ребенка в роли жениха или невесты. Постоянные переживания по этому поводу проявляются рядом симптомов: от мучительных приступов совести до рецидивирующих головных болей или болей в животе.

Иногда человек, боящийся брака, может все-таки согласиться на него. Но в назначенную дату, скорее всего, сбежит. Начавшийся в ответственный момент, приступ фобии можно отличить по следующим признакам:

  • потемнение в глазах, возможен обморок;
  • тремор рук и ног;
  • тошнота, рвота;
  • бессвязная речь, спутанные мысли;
  • неконтролируемый ужас, попытка сбежать.

Не всегда стремление избежать брака — это болезнь. Совершенно естественно сомневаться и раздумывать перед таким серьезным шагом. Необходимо тщательно обдумать свое решение о вступлении или невступлении в брак. Не исключено, что отказ обусловлен всего лишь тем, что вы пока просто не готовы к семейным отношениям. И наоборот, если сомнений не появляется, то, скорее всего, присутствует момент идеализации партнера. Это может привести к свадьбе по влюбленности. Такие отношения часто быстро заканчиваются. Однако, если предложений о браке или серьезных отношений было уже много, и инициатором разорвать их по каким-либо незначительным причинам были вы, то необходимо задуматься о глубине психологической проблемы.

Отличительным признаком является то, что гамофоб не сомневается в выборе партнера, он панически боится супружеских отношений, брака. Психоаналитики утверждают, что эта фобия иногда провоцируется страхом раздеться догола перед другим человеком. Причем, по некоторым исследованиям, такая боязнь у мужчин встречается чаще, чем у представительниц женского пола.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 2730
Источник: https://indepress.ru/fobii/gamofobiya.html

Основные признаки паникующей невесты

Некоторые люди считают, что женщину в таком состоянии вычислить очень легко. Однако в некоторых случаях сделать это довольно непросто, потому что чужая душа, как известно, — это потемки.

Психологи считают, что определить невесту в панике можно по следующим признакам:

  1. Безудержное веселье. Свадьба — это волнительное событие в жизни каждой женщины, потому что оно позволяет ей выйти на новый этап развития отношений с любимым человеком. Однако все должно быть в меру при изъявлении своих чувств, как сказала знаменитая Шанель. Очень часто постоянный нервный смех невесты свидетельствует об элементарном страхе перед предстоящим торжественным событием.
  2. Излишняя сентиментальность. Если до этого женщина терпеть не могла кота возлюбленного, но после предложения руки и сердца воспылала к нему любовью, — это тревожный знак. В данном случае можно предполагать у невесты предсвадебную лихорадку, которую она контролировать не в состоянии.
  3. Просмотр определенных кинофильмов. Если до этого девушка любила проводить свой досуг за ознакомлением с триллерами, то станет настораживающим фактором многочисленный просмотр будущей женой мелодрамы «Сбежавшая невеста».
  4. Навязчивые вопросы. Паника перед свадьбой очень часто определяется по маниакальным требованиям признания в любви. Говорить друг другу приятные вещи — норма, если это все делается в разумных пределах. Девушке перед свадьбой очень важно чувствовать себя самой нужной в жизни избранника, но все хорошо в меру.
  5. Гамофобия. В данном случае речь пойдет о самом тяжелом случае страха женщины перед свадьбой. У нее уже изначально запущен механизм невозможности счастья в семейной жизни без видимых для этого причин. «Все равно разойдемся» — девиз подобных дам, которые изначально лишают себя радости счастливой семейной жизни.


Обратите внимание! Паника — это чувство, которое может посетить любого человека. Перед свадьбой многие волнуются и переживают, и это вполне нормально и естественно! Однако следует внимательно присмотреться к поведению будущей новобрачной, если она начала проявлять себя не так, как обычно.


Блок: 3/4 | Кол-во символов: 2113
Источник: https://tutknow.ru/psihologia/6664-kak-poborot-strah-svadby-u-zhenschin.html

Преодоление


Страх перед свадьбой – это нормальное явление. Психология тревоги свидетельствует о том, что молодые люди полностью осознают ответственность, которая ложится на их плечи, но страх не пропадает. Избавиться от них помогут следующие способы:

  1. Поймите, что вас беспокоит. Это страх перед совместной жизнью или тревога за предстоящею церемонию бракосочетания. Если вы волнуетесь за проведение свадьбы, то не берите все на себя. Найдите агента по организации свадеб или попросите родителей, друзей. Если это страх перед будущей жизнью, то поговорите со своей половинкой об этих страхах и волнениях. В отношениях важно доверие и взаимопонимание. Не стесняйся рассказать, почему ты боишься выходить замуж, это очень важно.
  2. Устройте себе девичник, чтобы отвлечься от всех проблем и хорошо отдохнуть. Или устройте шопинг.
  3. Выпишите для себе все положительные стороны предстоящего брака и при очередном паническом приступе, взгляните на этот перечень и поймите, что вы получите только самые хорошие впечатления от предстоящей свадьбы.
  4. Сконцентрируйтесь на приятных воспоминаниях. Вспомните ваш первый поцелуй, первое свидание, как вам сделали предложение – это обязательно поможет справиться с волнением.
  5. Займитесь спортом. Физические нагрузки повышают тонус организма и помогают забыть о неприятных мыслях.
  6. Устройте себе ароматерапию. Масла лаванды, бергамота, мяты отлично помогают расслабиться и снять стресс.

Не забывайте, что ваша вторая половинка тоже может очень переживать о свадьбе и настраивать вас на тревожность. Чтобы избежать этого, следует прибегнуть к следующим советам:

  • проводите время вместе, не отягощайте себя и любимого свадебными проблемами;
  • советуйтесь с мужчиной, ему важно видеть, что вы ему доверяете;
  • устройте любимому мальчишник.

Лечение психологическими методами

Если справиться с тревогой самостоятельно не удается, и она перерастает в панические атаки при одном только воспоминании о свадьбе, то обратитесь за помощью к психотерапевту. Он может найти источник вашей фобии и поможет справиться со страхами или научит держать их под контролем.

Часто тревогу в психологии рассматривают, как страх ожидания. Тревога возникает у человека из-за активных фантазий на тему будущего. Человек обеспокоен ожиданием чего-то важного, ситуацией неопределенности.

Тревога — это эмоциональное состояние, когда человек испытывает мучительное беспокойство, прогнозирует неудачу.

По мнению психологов, самый действенный способ избавиться от тревоги – это представить, что всё самое плохое уже случилось (пошел дождь, кто-то из гостей не приехал, жених опоздал и т. д.). Надо представить и смириться с «произошедшим». Тогда страх того, что что-то пойдет не по плану, отступит, и вы сможете наслаждаться предсвадебной суматохой.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 2740
Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/strah-pered-svadboj-u-zhenshchin.html

Заключение

Свадебная церемония, даже если она пройдет неидеально, не повлияет на вашу дальнейшую совместную жизнь. Счастье молодоженов зависит только от них самих и решений, которые они принимают.

Ваша совместная жизнь на протяжении многих лет может быть как медовый месяц. Главное — любить друг друга и относиться с пониманием друг к другу.

Свадьба – это очень важный шаг в жизни, который требует осознания будущей ответственности. У многих молодых пар появляются переживания за благополучие будущей жизни: насколько она будет успешной, не пропадет ли любовь в быту. Любое такое переживание естественно, потому что вы начинаете новый этап в жизни. Но не стоит так сильно переживать, если люди решили связать себя брачными узами, то они любят друг друга и полностью доверяют своему партнеру. Чтобы избавиться от стресса, стоит хоть на день отвлечься от подготовки к свадьбе, отдохнуть, расслабиться, посвятить время себе и своей половинке и тогда все непременно будет хорошо.

Статья написана при поддержке Эксперта сайта Йапина Ирэна — Доктор психологических наук, практикующий психолог, преподаватель психологии.Портфолио

Использованные научные статьи:

  1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБЩЕНИЯ В ФИЗКУЛЬТУРНО-РЕКРЕАЦИОННЫХ ГРУППАХ (Рыжкын)
  2. ХАРАКТЕРИСТИКА КОММУНИКАТИВНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ (Зотова)
  3. ИДЕОЛОГИЯ КАК КОНЦЕПТ (Хмылев)

Использованная литература:

  1. Педагогическая психология: учеб. для студ. вузов; под ред. Н.В. Клюевой. – М.: ВЛАДОС–ПРЕСС, 2003. – 400 с.
  2. Чалдини, Р. Психология влияния / Р. Чалдини. – СПб.: Питер, 2000. – 270 с.
  3. Такман, Б.У. Педагогическая психология: от теории к практике / Б.У. Такман. – М.: Изд. группа «Прогресс», 2002. – 572 с.
  4. Дыгун, М. А. Общая психология в схемах, понятиях, персоналиях / М. А. Дыгун. – 4-е изд. – Мозырь: Содействие, 2009. – 72 с.
Блок: 5/5 | Кол-во символов: 1766
Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/strah-pered-svadboj-u-zhenshchin.html

Боязнь брака у мужчин


Мужчины боятся свадьбы по разным причинам, в том числе и по тем же, что и женщины. Они опасаются, что после женитьбы ухудшатся отношения, быт убьёт романтику, перестанет хватать денег, придётся заботиться не только о себе, но и о других. Логично, если нет материальной возможности обеспечить даже себя, например, когда человек живёт за счёт родителей, ему не стоит торопиться со свадьбой. Но когда разумный, состоявшийся человек охвачен паникой, ему стоит разобраться в себе.

Хотя сейчас модно не жениться и не выходить замуж, стоит отличать навязанные стереотипы от своих истинных желаний. Разница в том, что человек, сознательно отказывающийся от семейной жизни, видит в ней больше минусов, чем плюсов. Если его мнение меняется, он с удовольствием вступает в брак. Гамофоб же на уровне сознания непротив создать семью, но бессознательный страх не даёт ему этого сделать.

Когда создаётся угрожающая ситуация, организм, как правило, реагирует всплесками агрессии. Интеллектуально развитые люди умеют их подавлять, но тогда появляются психосоматические расстройства. Головная боль, ухудшение зрения, слуха, покалывание в сердце — это лишь часть возможных симптомов.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 1188
Источник: https://strahoff.net/g/fobija-pered-svadboj-priznaki-straha-zhenitby-ili-zamuzhestva/

Методы избавления от страха

От страха перед замужеством можно избавиться, но на это потребуется время. Хорошо, если пока нет подходящего кандидата на роль второй половины. Можно не торопиться и спокойно пройти несколько сеансов психотерапии, одновременно выполняя рекомендации специалиста. Через некоторое время от проблемы не останется и следа.

Ситуация немного осложняется, если партнёр уже есть и с ним сложились близкие отношения. Тогда придётся набраться смелости и рассказать ему о проблеме. С одной стороны, это сложно сделать, с другой — откровенный разговор поможет выйти на новый уровень доверия. Но может случиться и так, что второй человек, узнав о фобии, предложит расстаться. Наверное, это стоит сделать, чтобы избежать неожиданного предательства в дальнейшем.

При гамофобии самопомощь обычно неэффективна. Хороший результат показывает помощь психотерапевта. Доктора используют разные методики, например:

  • гипноз;
  • нейролингвистическое программирование;
  • аутотренинг;
  • имаготерапия;
  • транзактный анализ.

Подбирать курс терапии для каждого человека нужно индивидуально. Сначала пациент и психотерапевт определяют причину фобии, а потом назначается курс, после которого человек может наслаждаться жизнью во всех её проявлениях, в том числе жениться или выходить замуж.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1276
Источник: https://strahoff.net/g/fobija-pered-svadboj-priznaki-straha-zhenitby-ili-zamuzhestva/
Кол-во блоков: 17 | Общее кол-во символов: 35541
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. https://strahoff.net/g/fobija-pered-svadboj-priznaki-straha-zhenitby-ili-zamuzhestva/: использовано 3 блоков из 7, кол-во символов 4760 (13%)
  2. https://psyhoday.ru/strahi-fobii/strah-pered-svadboj-u-zhenshchin.html: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 6745 (19%)
  3. https://indepress.ru/fobii/gamofobiya.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3593 (10%)
  4. https://tutknow.ru/psihologia/6664-kak-poborot-strah-svadby-u-zhenschin.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 6388 (18%)
  5. http://www.LadyKiss.ru/psixologiya/kak-preodolet-straxi-pered-svadboj.html: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 8236 (23%)
  6. https://sunmag.me/svadby/volnenie-nevesty-pered-svadboj-kak-uspokoitsya-i-ne-nervnichat.html: использовано 3 блоков из 3, кол-во символов 5819 (16%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий